なぜ、いつも似た人に惹かれてしまうのだろう

人は、過去に何度も経験した緊張には不思議なほど早く慣れます。連絡を待たせる人、気持ちが読めない人、自分がもっと努力しなければと思わせる人に惹かれる理由の一部は、ここにあるかもしれません。

慣れていることは、安全であることと同じではありません。心と体が知っているリズムだから落ち着いて感じるだけで、実際には不安を続けさせる関係かもしれません。

いつも説得する人、待つ人、相手の感情を整える人になることがあります。相手が変わっても自分の立ち位置が同じなら、結末も似てくることがあります。

「なぜあんな人ばかり選ぶの？」だけでなく、「なぜ私はこの場面でまた同じ動きをしたの？」と尋ねるほうが役立ちます。

最初から心が大きく揺れると、運命のように感じることがあります。しかし、その揺れがときめきなのか不安なのかを分けなければ、慣れた緊張を愛情と取り違えることがあります。

良い関係は強い感情を与えるだけではありません。時間がたつほど、日常と心が安定する方向へ進みます。

尊重し、安定して接してくれる人が、最初は物足りなく感じられることがあります。不安が少ないと、気持ちまで弱いように思えるからです。

けれど安心感は後になって力を見せます。いつも確かめなければならない関係より、確かめなくてもよい関係のほうが深いこともあります。

次はまったく違う人とだけ付き合う、と決めても曖昧すぎます。「返事が曖昧なら説明を重ねない」「違和感があれば3回目のデートまでに伝える」のような一つの行動のほうが役立ちます。

小さな約束は実際の出会いで働きます。関係の繰り返しは、大きな決意より小さな停止から変わることが多いのです。

同じような関係を経験したからといって、あなたに欠けているものがあるわけではありません。多くの場合、学んだ方法で愛そうとしてきただけで、その方法が今の自分に合わなくなったのです。

繰り返しを見る目的は自分を叱ることではありません。次は自分を失いすぎないための地図を作ることです。