约了几次，几乎次次都是晚上去喝酒。下一次还没开始聊，对方已经顺口往酒局上带，你心里先紧了一下。
今天想记住的话先提不喝酒的场景，约会也能自然成立。
先看习惯，不急着下结论
有人只是习惯把饭局和酒局当默认选项，不一定有别的意思。
但如果你每次都觉得累，这个安排就该被认真调整。
自己先抛出别的选项
咖啡、散步、轻食、展览都可以先提。
直接说这次想找个不喝酒的地方见面，语气平稳就好。
看对方能不能接住
愿意换安排的人，通常也更会照顾你的节奏。
如果总想把话题拽回酒桌，说明他更在意自己的方便。
真进了酒局，也要守住自己
如果无法完全避开，就提前决定喝不喝、喝多少、怎么回去。
把回程和状态交给自己，而不是交给酒精。
不知道怎么说时
- 这次想约个不喝酒的地方。
- 我们找个白天的咖啡店见吧。
- 我今晚不喝，回去也会自己安排。
会让情况更难的反应
- 一直跟着酒局节奏走
- 怕麻烦就不提别的方案
- 把回程完全交给别人安排
列出一个你愿意去、也方便离开的不喝酒地点。
做决定之前
- 我有没有先提别的方案？
- 对方是否愿意换安排？
- 我有没有自己掌握回程？
- 我是不是在勉强自己喝？