你可能已经想好了自己要什么，也知道再拖下去会难受。可真正难的，往往不是开口，而是怎么开口才不变成压迫。
今天想记住的话必要的确认要以信息共享的方式说，不要变成最后通牒。
边界不是威胁
说清楚自己的底线没问题，但把话说成“不给答案就结束”就会变味。
边界是保护自己，不是控制对方。
先讲你想知道什么
与其先发力，不如直接说你需要确认的点。
把问题当作信息请求，而不是审判。
给对方一点思考时间
不是每个人都能立刻回答。
但等一等和无限拖着是两回事，你也可以有自己的时限。
知道自己下一步是什么
问清楚之后，你再决定自己要不要继续、要不要停下。
决定权在你，但不该靠压迫拿答案。
提出重要请求后，要给对方回答的空间
关系里的重要请求，最好别绕着说，简短表达更清楚。说出你希望什么、最晚什么时候需要答复，然后停下来，不要不断补充理由试图说服。气氛刚安静一点就降低条件或重复同一个问题，会让对方感到被催着答应，而不是得到思考的时间。
利用沉默让对方不情愿地点头，也不是健康的方式。等待回答时，如果对方明确说“不”，就要照原意尊重这个拒绝。接受拒绝以后，如果仍有一道你无法在这段关系里放弃的界限，应该决定自己要怎么选择，而不是设法改变对方。
不知道怎么说时
- 我不是要逼你马上答复，我只是想确认一件事。
- 我需要知道你的想法，但我也会尊重你的思考时间。
- 我想把认知说清楚，不想用压力换答案。
会让情况更难的反应
- 拿结束关系当威胁
- 让对方没有诚实回答的空间
- 用反复追问替代真正沟通
写一句带边界的问法，再检查里面有没有威胁意味。
做决定之前
- 我是在要信息，还是在施压？
- 我有没有把边界和控制分开？
- 我有没有给对方思考时间？
- 我是否知道自己的下一步？