외모에 자신이 없으면 누군가를 좋아하는 마음까지 숨기게 됩니다. 괜히 나 같은 사람이 다가가도 되나 싶고, 시작하기 전에 이미 포기하고 싶어질 때도 있습니다.
핵심외모 자신감은 완벽해지는 데서 오지 않습니다. 내가 돌볼 수 있는 부분을 돌봤다는 감각에서 조금씩 생깁니다.
먼저 마음을 탓하지 않습니다
비교가 시작되면 끝이 없습니다. 그 마음을 억지로 없애기보다, 오늘 내가 정리할 수 있는 작은 영역으로 시선을 옮기는 편이 낫습니다.
상대의 마음도 내 마음도 천천히 봅니다
청결, 옷의 핏, 표정, 자세는 타고난 조건보다 빠르게 달라집니다. 이것들은 나를 포장하는 일이 아니라 상대와 가까이 있을 때의 불편을 줄이는 일입니다.
오늘 할 수 있는 만큼만 정합니다
한 번에 완전히 바뀌려 하지 않아도 됩니다. 머리, 손, 향, 신발 중 하나만 정리해도 마음이 조금 덜 숨습니다.
확인 질문
- 비교 때문에 시작도 못 하고 있지는 않나?
- 오늘 정리할 수 있는 한 가지가 있나?
- 청결과 핏을 먼저 봤나?
- 나를 꾸미는 일을 부끄러운 일로만 여기고 있지는 않나?
이 글은 마음을 쉽게 단정하지 않기 위해 Bookclip Love 편집 기준으로 새로 작성했습니다. Bookclip Love의 글과 이미지는 무단 복제, 전재, 재배포, 자동 수집, 2차 가공 후 배포를 허용하지 않습니다.