最初は優しく見えても、予定が変わった時や断った時に、急に態度が変わる人がいる。そこで初めて、安心感の土台が見えてくる。
今日覚えておきたいこと安全かどうかは、相手をテストして当てるのではなく、実際のやり取りで確かめるものです。
見るべきなのは尊重の有無
「嫌だ」「今日はやめたい」に対して、相手が落ち着いて受け止められるかを見ます。
不満を見せても、脅しや罰で返してこないことが大切です。
いきなり結論を急がない
一度だけの印象で決めず、約束、返信、待ち合わせ、失敗後の扱いなどを重ねて見ます。
よい時だけ優しい人と、安定して優しい人は違います。
出口をふさがない人か
帰ると言ったときに引き止めすぎないか、無視や報復で返さないかは重要です。
機嫌を取らせるために沈黙や罪悪感を使う人は、安心を壊しやすいです。
監視や支配を正当化しない
位置情報、連絡先、交友関係を当然のように求め続ける人には注意が必要です。
「心配だから」と言いながら、実際には管理を増やしていないか見ます。
安全は見た目では測れない
上品さ、口調、肩書きだけでは判断できません。
小さなノーに対する反応が、その人の輪郭をよく示します。
自分の感覚も判断材料
話していると落ち着くか、逆に緊張で縮こまるかは大事な手がかりです。
理由が言えなくても、安心しない感覚は軽く扱わなくていい。
短く、はっきり伝える
- 少し考えたいです。今日はここまでにします。
- その反応が続くなら、距離を置きます。
状況を難しくする反応
- 相手を試すためだけの作り話や駆け引き
- 危ない反応を見ても、気のせいだと片づけること
断った時に相手がどう返すかを、実際の会話で一度メモする。
決める前に
- 断りを尊重できるか。？
- 出口や自由を奪う反応がないか。？