相手にいい面があっても、ところどころ引っかかることがあります。大丈夫かなと流したくなる場面ほど、あとで思い返して気になるものです。

今日覚えておきたいことデート中の危険サインは、気にしすぎかどうかではなく、同じことが何度も起きているかで見たほうが現実的です。

デート中の危険サインを見極めるための案内

一回のぎこちなさと、続くパターンを分ける

少し失礼だった、言い方が雑だった、空気が読めなかった。そういうことは誰にでもあります。

ただ、注意しても変わらない、嫌がる様子を軽く流す、境界を確認すると機嫌が悪くなるなら、見方を変える必要があります。

あなたの違和感は、ただのノイズではない

その場で言葉にしづらくても、体は先に反応することがあります。

「なんとなく落ち着かない」を無理に消さず、何が引っかかったのかを具体化すると見えやすくなります。

観察はするが、追いかけはしない

危ないかもしれないからといって、相手の行動を監視したり、証拠集めにのめり込んだりする必要はありません。

その人を調べ上げることではなく、自分が安心していられるかを確かめることが目的です。

安全が崩れそうなら、その場で下げる

違和感が強いなら、会う回数を減らす、場所を変える、早めに切り上げるなど、負荷を下げてください。

相手を説得して変えさせるより、自分の距離を調整するほうが早くて安全です。

言葉に迷うとき

  • 少し気になる点があるので、今日はここまでにします。
  • 急がずに様子を見たいです。
  • 私には合わない動きに感じるので、距離を置きます。

状況を難しくする反応

  • 危険サインを自分の勘違いとして押し込めること
  • 相手の事情を勝手に補って無理に納得すること
  • 確かめる名目で相手を追いかけ続けること

気になった行動を1つだけ書き出し、何回起きたかを数字で確認してください。

決める前に

  • 一回きりか、繰り返し起きているか?
  • 境界を伝えたときの反応はどうだったか?
  • 自分の違和感を具体的に言い直せるか?
  • 距離を取る選択肢を持てているか?