次の恋を急ぐ前に、反動かどうかを見分ける

別れた直後ほど、誰かに会いたくなることがあります。ひとりがつらい、空白が怖い、認められたい。その気持ちは自然ですが、そのまま次の人にぶつけると、恋愛ではなく穴埋めになりやすいです。

今日覚えておきたいこと反動で始める恋は相手を使ってしまいやすいので、準備が整っているか、正直に関われるかを先に確かめるほうが安全です。

寂しさだけで動いていないかを見る

会いたい理由が、相手への関心より孤独の回避に偏っていないか確認します。

ひとりの時間を少し耐えられるなら、急がない選択がしやすくなります。

前の関係の痛みを新しい人で消そうとすると、相手に過剰な役割を背負わせます。

新しい人は、前の人の代わりではありません。

まだ前の人が好き、寂しさが強い、今はゆっくりしたい。こうした事実を隠したまま進めると、後でずれます。

誠実さは、始める前の正直さから始まります。

誰かが優しくしてくれると、弱っているときほど流されやすくなります。

でも、回復のために相手の気持ちを借りるのは、相手の時間を消費することでもあります。

次の関係を考える前に、「相手への関心」「今の寂しさ」「正直に話せるか」をそれぞれ10点満点で書いてください。