群体见面、朋友局、活动结束后，很多人会立刻开始复盘：谁和谁聊得多、谁是不是有意思、要不要马上加人。可其实，先缓一缓更重要。
今天想记住的话群体见面后的善后，不是立刻给人排位，而是先把自己从场面里收回来。
先别急着下判断
刚散场时的兴奋和失落都很容易放大。
先让情绪过一会儿，再决定要不要继续联系。
不要在场后开八卦局
拿谁和谁做排名，或者立刻翻谁更有戏，很容易把轻松的场面弄得很重。
更别截图、转述、扩写别人的话。
如果想继续接触，发一条自然的感谢或简短问候就够了。
不要把群体场合的热闹直接变成单独追问。
先照顾自己的脑子和身体
喝点水、换个环境、把手机放一会儿，都比继续反刍更有用。
只有自己缓下来，才更容易看清下一步。
不知道怎么说时
- 我先缓一会儿，晚点再看要不要联系。
- 今天先不复盘谁更好，先休息。
- 群体见面结束后，我想先把自己收回来。
会让情况更难的反应
- 刚散场就立刻排位
- 群里截图转述别人的话
- 逼着自己马上决定要不要追
给自己设一个 30 分钟冷却时间，再决定要不要发后续消息。
做决定之前
- 我是不是刚散场就开始排名？
- 我有没有截图或转述别人？
- 我是不是在逼自己马上判断？
- 我有没有先把情绪放稳？