ゆっくり進めたいと言っていい

相手のペースが少し早いと感じても、場の空気を壊したくなくて、そのまま合わせてしまうことがあります。でも、あとから苦しくなるなら、最初にゆっくりと言うほうがずっと誠実です。

今日覚えておきたいこと同意はその場で変えてよく、ゆっくり進めたいと言うのに恥はいりません。迷ったら止めていいです。

「まだ早い」は立派な理由です

完全に嫌ではないけれど、今は速い。そういう感覚はよくあります。理由を細かく説明できなくても、今はここまでという感覚だけで十分です。

合意は白黒ではなく、速度の調整も含みます。

曖昧に濁すと、相手には進めてよいように聞こえることがあります。

「今日はここまで」「もう少しゆっくりがいい」と短く言うほうが、あとで誤解が残りにくいです。

がっかりされたり、気まずそうにされたりすると、合わせたくなることがあります。でも、相手の落胆は、こちらの同意を上書きする理由にはなりません。

同意は気分ではなく、今の自分の選択です。

最初はよかったけれど、途中からしんどくなることもあります。

そのときに止める、戻す、今日はここで終える、と言える関係のほうが安全です。

その場で考えると迷いやすいので、短い文を準備しておくと助かります。

言える形を先に持っておくと、恥ずかしさに流されにくくなります。

最近「少し早い」と感じた場面を思い出し、短く止める一文を一つ書きます。