楽しみにしていた予定が急に流れると、がっかりします。相手が本当に都合悪いだけなのか、それとも自分との時間を軽く見ているのか、見分けたくなります。けれど、そこで一気に結論を出すより、何回目なのかを見たほうが正確です。
今日覚えておきたいことキャンセルは、一回なのか、くり返しなのかで受け止め方を変えます。自分の予定を守ることも同じくらい大切です。
一回と習慣を分ける
急用や体調不良での一回の変更は、誰にでもあります。
ただし、毎回流れるなら、予定の扱い方そのものを見直す材料です。
次を提案するかは自分で決める
毎回こちらが日程を出し直す必要はありません。
相手に次を決めてもらう、あるいは少し様子を見る選択もあります。
不満は短く伝える
長く責めるより、「また流れると少し困る」と一言のほうが通じやすいです。
相手を断罪せず、自分の都合を伝えるのが基本です。
パターンが続くなら引く
何度もキャンセルが重なるなら、相手の優先順位の中で自分がどこにいるかが見えてきます。
そのときは追いかけず、こちらの予定を優先してかまいません。
自分の時間を空けすぎない
待機ばかりが続くと、生活が相手基準になります。
次を入れ直すか、別の予定で自分の週を埋め直します。
言葉に迷うとき
- 了解です。今回は大丈夫。会いたければ、次の日程はそちらから提案してもらえるとうれしいです。
- 予定変更が続くと時間を空けにくいので、次は確実な日が決まってから約束したいです。
- 今日は仕切り直しで大丈夫です。今週中に代わりの日が決まらなければ、いったん予定なしにしましょう。
状況を難しくする反応
- 毎回こちらが全部立て直すこと
- 一回の変更を即断罪すること
- 気まずさを避けて黙り込むこと
最近のキャンセルを一つ思い出し、それが一回かパターンかを書き分けます。
決める前に
- 一回と習慣を分けて見られているか？
- 次の提案を自分だけで抱えていないか？
- 不満を短く言えているか？
- 自分の予定を守れているか？