有些话表面像玩笑，落到你身上却很刺。你当下不舒服，不代表你太较真，只是那句话真的越过了你的底线。
今天想记住的话听到让人难受的玩笑时，最重要的是先把边界说出来，而不是硬撑着配合。
先看你是不是被冒犯了
如果你已经觉得不舒服，就够了。
不需要先证明它有多严重，才配开口。
可以短短打断
你不用笑着接住，也不用把场面撑完。
直接说停，往往比解释一堆更有力。
不要把自尊交给对方评判
对方说只是玩笑，不代表你就必须接受。
被冒犯的人，有权利说这句不合适。
如果对方继续，你可以离开
重复试探、反过来怪你太敏感，都是危险信号。
这时不必争输赢，先保住自己更要紧。
不知道怎么说时
- 这句我不接受，别再这样讲。
- 我听着不舒服，先停一下。
- 这个玩笑越过头了，请收回去。
会让情况更难的反应
- 陪笑来换气氛
- 把不舒服全吞下去
- 和对方争论谁更有理
把你常遇到的一句冒犯话，改写成一句短而稳的拒绝。
做决定之前
- 我有没有承认自己被冒犯？
- 我有没有直接叫停？
- 我有没有为了和气而忍下去？
- 对方若继续，我能不能离开？