愛に証明はいらない

愛されるために、いつも完璧で、いつも余裕があって、いつも相手に合わせなければならない。そんな感覚はとても疲れます。でも、愛は常に結果を出し続ける競技ではありません。努力は必要でも、自分を消す必要はありません。

今日覚えておきたいこと愛を支えるのは、絶えず本気を示すことではなく、無理のない誠実さです。

完璧さを買わされない

高いプレゼント、毎回の奢り、常時の連絡、常に盛り上げる役回りを愛の条件にしないでください。

それは関係の深さではなく、負担の大きさになりがちです。

相手を思って工夫するのは健全ですが、自分の生活や感情を全部脇に置く必要はありません。

無理を続けるほど、関係は持続しにくくなります。

大切にすることと、何でも許すことは違います。

約束、連絡、配慮は守りつつ、自分を安売りしないでください。

派手なサプライズより、約束を守る、話を聞く、必要なときにいる、のほうが信頼になります。

本気は派手に見せるものではなく、続いていく行動に表れます。

愛のために自分の境界を壊す必要はありません。

無理をやめることは、冷たさではなく持続可能性です。

この関係で「証明のためにやっていること」を三つ、「本当に大切なこと」を三つ分けて書いてください。