着たいのに疲れない服を選ぶ

デートの前になると、相手にどう見えるかばかり気になって、自分の体のことを後回しにしがちです。

今日覚えておきたいこと自分の体が無理なくいられる服に、少しだけ整えを足すのがいちばん自然です。

最初に見るのは体の反応

締めつける、かゆい、暑い、歩きにくい。そういう反応がある服は、気分ではなく身体の負担になります。

見た目がよくても、ずっと気になるならそれは合っていません。

好きな色や服の話を聞いて、少し取り入れるのは楽しいことです。けれど、それを頭から足まで再現する必要はありません。

自分の輪郭を失うほど合わせると、会う前から疲れてしまいます。

鏡の前でよく見えても、座った時にしんどい服は向いていないかもしれません。

席に着く、歩く、上着を脱ぐ、その全部が自然かどうかを先に確かめておくと安心です。

姿勢が固まらず、呼吸も浅くならない服は、表情までやわらかく見せます。

がんばって耐える服より、自然に過ごせる服のほうが、その人らしさが出ます。

候補の服を一着だけ着て、座る・歩く・腕を上げるを試す。