你们第一次吵得很凶,挂电话后,你整晚都在想,是不是这段关系已经走到头了。
今天想记住的话普通争执不等于失败,真正要看的是吵完之后能不能回到事情本身,把问题处理掉。
有争执很常见
两个人只要真的在一起生活,就难免会碰到节奏不合、想法不同、安排冲突。
有摩擦不稀奇,反而说明你们不是一直在表面上配合。
关键看吵完怎么收
如果吵完能停下来、能重新说重点、能把该改的地方改掉,关系通常还有修补空间。
如果每次都只是翻旧账、甩门、消失,那才更值得警惕。
一场冲突说明你们在某个点没对上,不说明这段关系从头到尾都错了。
把一次吵架直接等同于“我们不合适”,很容易让你漏掉真正需要处理的细节。
把问题拆小,比争输赢更有用
是时间安排不一致,还是说话方式太冲,还是某个承诺一直没做到。
拆开来看,才知道下一步该改哪里。
能修补,才说明关系有弹性
争执后如果双方都愿意回头,关系反而会更清楚。
真正的判断,不在于有没有吵,而在于吵完以后有没有继续照顾彼此。
不知道怎么说时
- 我们先把刚才那件事拆开说,不用一下子把整段关系都否定掉。
- 我现在不是要输赢,我是想把问题说清楚。
- 这次吵架说明有摩擦,不说明我们没法继续。
会让情况更难的反应
- 一吵就认定整段关系没救了
- 用翻旧账代替处理当下的问题
- 把争执变成谁先低头的竞赛
下次争执后,先写下一个具体问题,再讨论,不要先给整段关系下判定。
做决定之前
- 我是不是把一次争执放大成全部问题?
- 吵完以后我们能不能回到事情本身?
- 有没有具体地方能被修补?