親近的時間結束後，對方很快拿起手機看。剛才還很近的感覺，像是一下子被抽遠了，心裡也跟著空了一塊。
今天想記住的話親密之後，如果有幾句簡單的確認和照顧，留下來的感覺會更安穩。
親近之後感到空，不算奇怪
身體靠得很近，結束後心裡突然空下來，是很常見的。因為緊張放鬆了，原本壓著的情緒也會一起浮出來。
在馬上把它解釋成「對方冷淡」之前，也可以先看看自己此刻真正的感覺。
一句確認會改變後勁
問一句還好嗎，現在什麼感覺，就能讓那段時間更完整。親密發生過，並不代表情緒也自動連得上。
有一點照顧性的對話，第二天的感受也會不一樣。
你可以要求這樣的照顧
想要對方多陪一下、想要被問一句現在感覺如何，這都不算太重的要求。只要關係裡有親密，這種確認就很自然。
不知道怎麼說時
- 你可以再抱我一下嗎。
- 我現在是什麼樣的感覺，你願意聽嗎。
- 如果你能陪我一下會很好。
會讓情況更難的反應
- 結束後立刻切到別的事情
- 把空虛感說成自己太敏感
- 把確認當成很麻煩的要求
想好下次親密結束後可以說的一句確認話。
做決定之前
- 親密之後我有沒有空掉的感覺？
- 我有沒有把這種感覺告訴對方？
- 有沒有一小段互相確認的對話？
- 我是否覺得自己可以提出照顧需求？