話講得很滿，卻沒有半個動作

有些人很會講。今天說要帶你去哪裡，明天說要替你安排，後天又說自己最重視你。聽起來很熱，但過了一陣子，你會發現那些話像煙一樣散掉了。

今天想記住的話承諾如果沒有行動撐住，就不能只拿話的重量來算數。

一次兩次忘記，和長期都只會說，意思不同。

真正可信的不是講得多好，而是之後有沒有照著做。

大話常常用來撐情緒

當對方很想讓你安心，卻又沒有實際配合時，容易先用漂亮話把場面撐住。

可是情緒被哄高之後，失落也會掉得特別深。

話講得再滿，只要時間一拉長就會露出節奏。

你可以把注意力放回來，看他是不是在你需要的地方真的出現。

說要改、說要安排、說要處理，都不是完成。

如果每次都沒有後續，那就表示你要看的是習慣，不是語氣。

你不用自己腦補他其實很忙、其實很在意、其實只是還沒準備好。

如果對方真的在意，通常會想辦法把空話變成可見的動作。

把最近聽過的一句承諾寫下來，再旁邊補一欄「實際有做什麼」，看兩者是否一致。