你在和新的人聊天，但不知不觉，每个细节都拿来和上一段关系比较。那种比较一点也不公平，可它还是不断冒出来。
今天想记住的话新的连接应该作为它本身被看见，而不是被拿来和还没完全消化的前任做测试题。
比较是分手后的自然余波
当情绪还没有完全整理好，心会自动去抓熟悉的东西。
发现自己在比较不是问题，把比较当成全部才是问题。
不要把新的人变成修补工程
如果你只是想借别人证明自己还值得被喜欢，就会给这段关系加上不公平的压力。
那很容易变成用回弹式安慰替代真正的兴趣。
对自己的节奏诚实
如果你还没准备好好地去认识一个人，就慢一点。
比起把情绪残渣带给别人，先停一停更诚实。
让新的人就是新的人
看他们真正喜欢什么、怎么说话、能提供什么样的连接。
别让他们站在别人的位置上。
不知道怎么说时
- 我想按你自己的样子认识你。
- 我不想用这段关系来补我的分手。
- 我需要按对自己诚实的节奏来。
会让情况更难的反应
- 把新的人当成回弹对象
- 拿他们来证明自己还很有吸引力
- 把前任的细节一条条拿出来比
写下三个和前任完全无关、但你确实观察到的新鲜印象。
做决定之前
- 我是在按这个人的样子看他吗？
- 我是不是在借他做回弹安慰？
- 我有没有对节奏说实话？
- 我有没有把前任推去比较位？