孤独感不该替我决定下一段关系

有些夜晚会特别沉。那时候，一个新消息、一张温和的脸，或者“不再只有我一个人”的想法，都会显得格外诱人，以至于很容易忘了先问一句：这人真的适合我吗。

今天想记住的话孤独可以解释为什么你很急，但它不该替你选人。

孤独会把短期松口气放大

一个人待久了，几乎任何关注都会显得有意义。但这不代表每次邀请都该答应。

一个人也许能在当下让你舒服，却仍然可能不是长久合适的人。

拿新关系去压住难过、无聊或空洞，通常只会让底层的感受被拖得更久，甚至让你更依赖对方的注意。

如果你最想要的是“缓一口气”，先对自己说实话，再决定这是不是心动。

不是说要先把孤独清零才可以约会，而是要给自己一点空间，分清舒适和合适。

稍微等一等，下一次答应就会更诚实。

朋友、作息、运动、睡眠、和约会无关的安排，都能减少把所有压力压到一个新对象身上的冲动。

关系应该给生活加分，而不是变成唯一撑住日子的东西。

如果你还在失落、还很孤单、还特别需要安慰，这不代表你不能约会，只代表你要更慢一点，也要更清楚自己为什么答应。

清醒，对你和对方都更公平。

在答应下一次见面前，先写下一个不是“我不想一个人”的理由。