先想清楚，什么不能再让步

喜欢一个人时，退一步常常很容易。退着退着，原本很在意的问题也被自己说成了小事，只因为不想失去这段关系。

今天想记住的话几条清楚的非谈不可项，能帮你避免慢慢答应一段已经不适合你的关系。

非谈不可，是为了保护，不是为了完美

非谈不可的东西，应该是和你的身心安全、信任或日常生活直接相关的部分，不是你今天刚好偏爱的全部。

如果什么都非谈不可，那就什么都没用。重点是保住真正会影响你生活的东西。

是否守约、说话是否尊重、是否诚实谈排他、是否愿意修补冲突，这些都比模糊的印象更容易判断。

可观察的边界，比完美的想象更可靠。

三到五条通常就够了。金钱处理、情感安全、时间尊重、承诺观念，这些若对你很重要，就可以放进来。

越短越容易在情绪上来的时候记住。

这些东西最好在你还没很深地陷进去之前就让对方知道。不是拿来施压，而是别等到已经太投入，才发现根本不能一起走。

早一点平静地说开，往往比后面积怨更省力。

如果对方做不到真正的非谈不可项，这不代表谁坏，只代表这段关系可能不成立。

直接离开不合适的组合，常常比硬把问题压下去更干净。

写下三条和实际行为或价值观有关的非谈不可项，再划掉所有只是偏好的内容。