喜歡一個人時，很容易先讓一次、再讓一次。等到回頭看，才發現自己一直想把同一個問題說成小事，只因為捨不得失去這段關係。
今天想記住的話幾個清楚的不可退讓條件，可以幫你避免慢慢接受一段已經不適合自己的關係。
不可退讓，是為了保護，不是為了完美
真正的不可退讓，應該是關乎你長期感受、信任與安全的事，不是把今天所有喜好都升級成規則。
如果所有東西都不能退讓，那它們最後都不會有用。
選可觀察的事
有沒有守時、說話是否誠實、是否尊重你的否定、衝突後會不會修補，這些都比對方「感覺起來」如何更好判斷。
可觀察的條件，比完美想像更可靠。
清單要短，才用得上
通常三到五項就夠了。金錢處理、情緒安全、時間尊重、排他性、修補衝突，如果真的對你很重要，就適合放進去。
清單越短，情緒上來時越記得住。
說得早一點，才有意義
不可退讓的點要在你還沒有陷得太深前說出來。這不是拿來當武器，而是避免自己已經太投入後，才發現怎麼都兜不回來。
平靜地先說，常常比後面累積怨氣更省力。
不合就讓它不合
如果對方就是做不到，那不代表誰比較差，只代表這段關係可能不適合長久。
比起硬把不合的地方磨到消失，乾脆承認不合，通常更少受傷。
簡短、明確地表達
- 這件事對我來說很重要，所以我想先說清楚。
- 我想要的是能真正支撐這件事的關係。
- 如果這件事做不到，我寧可提早知道。
會讓情況更難的反應
- 把每個偏好都算進不可退讓
- 把底線藏成測試題
- 因為太投入就把真正的底線讓掉
寫下 3 個以行為或價值為核心的不可退讓條件，再刪掉所有只是偏好的內容。
做決定之前
- 我的不可退讓，是在保護自己，不是在追求完美？
- 我能不能在真實行為裡觀察到它們？
- 我的清單在情緒來時還記得住嗎？
- 如果對方一再踩到其中一項，我會不會願意離開？