你盯著輸入框看了十分鐘，第一句話改了又改。你也不確定，這到底是體面地告別，還是只是想重新打開一扇門。
今天想記住的話送出之前，先確認目的，也尊重對方不想聯絡的界線；如果確實合適，最多只傳一則不催促對方的訊息。
先想清楚你為什麼要聯絡
如果那只是孤單，不是一個清楚、尊重人的目的，那就先別發。
你說不出目的，大概率也還沒準備好。
尊重封鎖和不聯絡的要求
對方如果已經說過不要聯絡，或者直接封鎖，那就是答案。
不要透過共同朋友、小號或間接方式繞過去。
如果要發，最多一則，而且沒有壓力
如果聯絡是合適的，內容要短、禮貌，而且讓人很容易不回。
你是在給出一則訊息，不是在製造追逐。
別讓對方替你處理情緒
不要在同一則訊息裡要求立刻安慰、長篇解釋，甚至馬上復合。
平靜地傳一則訊息，和要求對方立刻安撫你的情緒，是兩回事。
沒有回應，就到此為止
沒有回覆，本身也是一種訊息。
這時候就停下。繼續追發，通常只會把尊重變成壓力。
不知道怎麼說時
- 我只會禮貌地發一次，然後就停下。
- 我不會越過不聯絡的界線。
- 如果這則訊息不合適，我今天就不發了。
會讓情況更難的反應
- 用小號或朋友繞過封鎖
- 在沉默後反覆追發
- 把分手訊息當成逼對方繼續對話的工具
先寫下完整草稿，再刪到只剩一個目的和一句尊重。
做決定之前
- 我知道自己為什麼要聯絡嗎？
- 對方有沒有要求不聯絡？
- 這是不是最多一則低壓力訊息？
- 如果沒回應，我能停下來嗎？