當這場約會不對勁時，怎麼安全離開

有時候，約會會在你還沒來得及說清楚之前就變得不對勁。聊天氣氛怪怪的，肩膀發緊，明明想走卻又擔心自己看起來不禮貌。這時候，重點不是別人怎麼看你，而是你能不能安全地收尾。

今天想記住的話不合適的約會，不需要長篇解釋也可以結束。你的安全和舒適，本來就足夠成為離開的理由。

不舒服，就是可以離開的理由

很多人會因為想保持禮貌，把不對勁的感覺往後放。但對方會不會失望，不該壓過你自己的安全感。

像「我先離開了」這種話就夠了。解釋越多，越容易給對方繼續追問或反駁的空間。

你沒有義務把離開的理由講成一份報告。

如果可以，去捷運站、便利商店、商場櫃台，或任何更明亮、有人在的地方。離開前先傳個定位給朋友也很實用。

在臺灣，如果你覺得有人要攔你、跟蹤你，或已經有明確危險，直接打 110；如果還涉及受傷或需要急救，也可以打 119。若你需要有人先陪你穩住情緒，再找信任的人一起處理。

當下不需要把對方說服。對方如果不高興，你只要再重複一次界線，然後結束就好。

比起勉強坐到最後，乾淨而快速地離開通常更安全。

出門前先想好一句收尾的話、一個能聯絡的人，以及你怎麼回家。