거절당한 뒤 그 사람의 새로운 만남 소식을 듣습니다. 나도 모르게 그 사람과 나를 견주게 됩니다.
오늘 기억할 말그 사람과 잘 맞았던 것과 내가 부족했던 것은 다른 이야기입니다.
그 사람 소식에 자꾸 나를 견주는 밤
소식을 확인할수록 마음이 편해지는지, 오히려 더 힘들어지는지부터 스스로 물어봐야 합니다.
비교가 알려주지 않는 것
상대가 다른 사람을 선택했다는 사실은 두 사람이 맞았다는 것만 말해줄 뿐, 내 부족함을 증명하지는 않습니다.
다른 사람이 된 게 아니라 다른 선택
비교 끝에 나를 그 사람처럼 바꾸려 하기보다, 나에게 맞는 사람을 다시 찾는 방향으로 마음을 돌려보는 편이 낫습니다.
비교 대신 물어볼 질문
"내가 왜 부족했지" 대신 "지금 나에게 필요한 게 뭘까"로 질문을 바꾸면 마음이 조금 더 앞으로 향합니다.
그 사람의 새 선택은 내 순위가 아닙니다
거절한 사람이 나와 다른 모습의 누군가를 만난다고 해서 둘 사이에 공통 점수표가 있었던 것은 아닙니다. 만남에는 생활 방식, 시기, 원하는 관계처럼 밖에서 보이지 않는 조건이 섞여 있어 외모나 직업 하나로 이유를 설명할 수 없습니다.
비교가 시작되면 상대 계정을 닫고 “그 사람은 나보다 낫다” 대신 “그 둘에게 맞는 점을 나는 모른다”라고 적어보세요. 오늘 하루는 내 몸이나 일에서 이미 해낸 일을 세 가지 찾는 쪽으로 시선을 돌리는 것이 좋습니다.
말문이 막힐 때
- 나에게: 그 사람이 나보다 나아서가 아니라, 그냥 그 사람과 맞았던 거야.
- 오늘은 그 소식 그만 찾아보고 다른 데 집중해볼게.
상황을 더 어렵게 만드는 반응
- 상대의 새 만남을 매일 확인하며 비교하기
마지막으로 하나만
- 거절 이유를 자꾸 나와 그 사람을 견주며 찾고 있지 않은가?