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自然地做自己
當你為了看起來更好而累了，這裡幫你在不失去自己的前提下更自然地表達自己。
外表沒自信，連靠近都會先退一步
外表不夠有自信時，最容易先放棄的是自己。先從可整理、可照顧的部分下手，比一直跟別人比較更實際。
被美的標準拖累到很累時
被一層層要求包住，不代表你不夠好，只是要求本身就太窄了。
個人檔案照圖案太忙，該怎麼辦
如果你很喜歡的圖案在小小的檔案框裡看起來太吵，就保留圖案，但讓臉有更多呼吸空間。
有吸引力，不等於要把自己性感化
好看和被看作可接近，不必靠把自己往更露、更硬、更有攻擊性的方向推。
金飾和銀飾，到底怎麼選
如果金色和銀色看起來都對，先比實際單品、表面處理和它和你常穿衣服的搭配度，再決定。
衣服尺寸對了，卻還是怪怪的
如果吊牌尺寸對了，但照鏡子還是覺得哪裡怪，常常不是身體有問題，而是比例、結構或動作感沒對上。
別讓對照把你壓低
滑到別人時感到不安，不代表你不夠好，只代表你被一串被篩選過的畫面帶偏了。
出門前，留一個短一點的準備流程
準備不是反覆審查自己，而是把身體和心緒放穩。
交友軟體自介照為什麼會看起來很暗
如果鏡子裡看起來還好，照片卻讓臉變灰、變疲態，先從光線、背景和領口顏色下手，通常比懷疑自己的臉更有效。
布料太重，把你整個人壓住了怎麼辦
一件衣服在照片裡很好看，穿上卻像把人吞掉，通常不是你不適合這個風格，而是布料太厚、結構太硬、細節太多。
想染對棕色，跟設計師怎麼講
如果只說「我要棕色」還不夠明確，不如直接描述你要的暖度、深淺、亮度和後續整理方式，不要把答案全交給色號名字。
想繼續穿你喜歡的顏色，可以怎麼做
如果你最喜歡的顏色被說不適合，不代表你就得整個放棄。你可以改位置、改份量，也可以換材質或換明度。
唇色太搶，整張臉反而失焦
如果口紅本身很好看，上嘴後卻讓嘴唇變成臉上最吵的地方，先試試減量、暈邊或降低對比，不一定要直接放棄那個色號。
化了妝，臉看起來反而更累
如果粉底、遮瑕、眼線都加上去，臉卻更像熬夜沒睡飽，通常不是再疊更多，而是先把某一區的重量放輕。
男生的第一印象，先從乾淨基本款開始
第一次見面前，最有用的不是把自己打造成很厲害的樣子，而是把看得見、聞得到、摸得到的地方整理乾淨。
男生寫交友軟體自我介紹，不用一直講自己很厲害
自介不是成績單。寫得太滿容易像在推銷，留一點生活感和對話空間，反而更自然。
男生穿搭先看合身，再看場合
穿得好不一定要很會搭，先讓衣服合身、乾淨，並且和今天要去的地方對得上，就已經很夠用。
個人色彩和自信，不是同一件事
如果知道自己適合的色系，並沒有讓你瞬間變有自信，那不代表這套方法失敗了，只是自信本來就不是靠一面鏡子就能解決。
測出來的個人色彩，和你的衣櫃對不上怎麼辦
測色結果不代表你現有的衣服都買錯了。更實用的做法，是先把更適合的顏色往臉附近挪，而不是一口氣全換掉。
個人色彩的結果一直變，怎麼辦
如果不同次測出來的結果老是不一樣，問題未必出在你。光線、相機、妝容、布料和對比都可能讓答案跑掉。
大頭照背景色該怎麼選
最好的背景色，是能讓臉看清楚、輪廓分明，而且在小螢幕上看起來依然乾淨安靜的那種。
什麼樣的交友軟體照片更讓人覺得可靠
一張照片就能帶來很大壓力。先看什麼會讓人更安心，而不只是更好看。
別太用力，留住現在的自己
可以修得更順眼，但別讓見面時的落差太大。
自拍做個人色彩測試，越測越亂時怎麼辦
如果每張自拍看起來都不一樣，問題可能是相機、光線或 App，不一定是你的臉。
聊喜歡的東西，不用演得太滿
分享音樂、食物、電影、地方，不該像答題，而該像交換一點真實。
想對對方好一點，卻怕太刻意
想照顧人是好事，但太用力就容易變成壓力。把善意放輕一點，對方通常會更自在。
別再把約會穿搭網購搞砸了
約會穿搭總是買回來不對，通常不是你不會挑，而是尺寸、退換時間和預期都沒先理順。
穿得順手，才真的好看
看起來好，不代表穿起來也輕鬆。先照顧身體，再談風格。
聲音和姿態，不必硬改成一種標準
嗓音、口音、停頓、身體狀態，都可以是你的一部分，不需要被抹掉。
怎麼穿重點色，才不會顯得太吵
如果你想加一點亮色又怕太招搖，就把它縮小、放遠、變柔和，讓它只負責提氣色。
婚禮賓客怎麼選顏色與穿搭，才不失禮
想穿得體面又不搶戲，先看請柬、場地和新人提示，再決定顏色，比背「禁色清單」更可靠。
白襯衫太白太硬，顯得人很僵怎麼辦
如果白色讓臉顯得發灰、發硬，通常不是你不能穿白，而是要換更柔一點的白、別的領口，或者減少臉附近的反光。
黑色衣服讓臉看起來累時，怎麼調整
如果黑色穿起來很省事，卻讓臉更重、更累，通常可以先調整距離、材質和對比，不一定要整櫃淘汰。
當身形標籤怎麼看都不對
如果一張圖說你肩膀是這型，另一張又說你臀部是那型，問題可能不是你的身體，而是圖表本身的限制。
如果沒有一個季型真的適合你
不是每個人都會漂亮地落進四季或十二型之一。當分類一直對不上時，先回到臉在不同顏色裡的實際變化。
稱讚外表，也要顧到分寸
稱讚可以很溫暖，但不需要把對方推進被觀看的位置。尊重分寸，讚美才會真正好聽。
安定感不是大聲，而是站得住
真正的自信，不一定外放，也不一定很滿。能穩穩說話、穩穩做事，就已經很有力量。
一開始有點尷尬，還能留下好印象嗎
剛開始聊得卡卡的，不代表整場都會失分。比起拼命補救，更重要的是穩穩收好後半段。
興趣不用很厲害，也能打開話題
興趣不一定要很專業、很少見，重點是能讓人自然接上話。
自我介紹不用講太滿
自我介紹不是把一生濃縮成簡報。把重點講清楚，留一點空間，反而更好接話。
保留一點空間，不等於故意不說
不用一次講到底，也不用故意吊著別人。慢慢說，本來就很自然。
照片要像真的你
照片不用修到像別人。能認得出來、看得自然、保留基本隱私，通常就夠了。
自然的個人頁，比過度包裝更讓人安心
不用把自己修成另一個人。真實、清楚、看得懂，通常就已經足夠。
拿自己開玩笑，也要留一點分寸
自嘲可以讓氣氛鬆一點，但如果太用力，別人很容易順勢把你看低。
溫柔可以有，也可以有界線
溫柔不是退讓，說不也不是失禮。兩者可以同時存在，而且都很正常。
有風格，不必像在扮演誰
風格不是把自己塞進某種模板，而是穿出你待得住、走得動、也看得懂的樣子。
談工作，輕輕帶過就好
工作可以成為介紹自己的一部分，但不必把壓力、細節和立場一次全倒出來。
皮膚看起來偏黃，不一定代表暖色調
如果你的膚色看起來偏黃、偏金或偏橄欖色，那不代表你的底調一定是暖色。燈光、底妝、衣服和對比都會影響判斷。